Treniraj z glavo – vadba po postajah

Vsak torek in četrtek, ob 20.00, vodi Robert Kocen   Bi radi dobro telesno počutje ohranili tudi v zimskih dneh? Bi radi izboljšali fizično kondicijo in izgubili nekaj dodatne maščobe? Vam primanjkuje motivacije za vadbo? Če ste vsaj na eno vprašanje odgovorili pritrdilno, se nam pridružite na tednu brezplačnih vadb, kjer boste lahko preizkusili vadbo […]

Preberi več »

Joga s Tatjano

Vsak torek ob 18. uri Idealno zdravilo proti stresom so jogijske prakse, ki so močne terapije za mentalne in fizične bolezni. Zlahka jo vključimo v svoje vsakodnevno življenje, ker zahteva zgolj 5 do 15 minut prakse na dan, s katero dosežemo izredno hitre in dobrodejne rezultate. Ne da se dovolj poudariti pomen redne vsakodnevne vadbe […]

Preberi več »