Joga s Tatjano

Vsak torek ob 18. uri

Idealno zdravilo proti stresom so jogijske prakse, ki so močne terapije za mentalne in fizične bolezni. Zlahka jo vključimo v svoje vsakodnevno življenje, ker zahteva zgolj 5 do 15 minut prakse na dan, s katero dosežemo izredno hitre in dobrodejne rezultate. Ne da se dovolj poudariti pomen redne vsakodnevne vadbe Surye Namaskare, ko pa jo vključimo v svoj vsakdanjik, z lastnimi napori odkrivamo učinkovitost te starodavne tehnike. Surya Namaskara je več kot le niz fizičnih vaj, čeprav razteguje, masira, tonizira in stimulira vse mišice, vitalne organe in fizične dele telesa. Poleg tega daje tudi globino in popolnost kot spiritualna praksa. Več na http://www.tatjanabaligac.si/

 

 

Jogo vodi Tatjana Baligač, učiteljica joge in meditacije.

Brezplačno se prijavite tukaj in si zagotovite svoj prostor v dvorani.

OSTALE NAŠE DOGODKE NAJDETE TUKAJ!